Mit Apfelessig kannst du, außer einem Gewichtsverlust, auch für schönes Haar und schöne Haut sorgen. 

Zimt kann den Stoffwechsel steigern, den Blutzuckerspiegel regulieren und vermag sogar Heißhunger stoppen. 

Die Zitrone entgiftet und hat viel Vitamin C. Die Faser des Apfels hilft dir, dich länger satt zu fühlen. 

Zutaten:
 350 ml Wasser, 
1-2 EL hochwertigen Bio-Apfelessig naturtrüb, 
1 EL frischer Zitronensaft, 
1 Zimtstange, 
½ Teelöffel Honig oder Ahornsirup (evtl. im Wasserbad auflösen) 
Einen halben Apfel in Scheiben schneiden und hinzugeben 

Alles vermischen, kurz stehen lassen, vor jeder Hauptmahlzeit trinken und Apfelscheiben gut kauen. 

Solltest du Magenprobleme haben, dann befrage deinen Arzt.